Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 28,78g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Суши Повар Имбирь Маринованный, Exotic Food Соевый Соус. Lunch: Евразия Ролл Красный Дракон, Mentos Mentos. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|