Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
572 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 40,48g | Kolh.: 37,65g.
Lunch: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Путина Икра Палтуса, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|