Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
558 kcal
|
Fett: 22,27g | Prot: 52,37g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Herbalife Batido de Chocolate , Herbalife PDM, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Concentrado de Aloe Vera. Lunch: Atún, Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. Middag: Marco Polo Maní, Pasas y Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavalleali7 's vikthistorik
|