|
25.5
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 137,63g | Kolh.: 69,25g.
Frukost: Clementines , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Lunch: Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot, Kroger Idaho Russet Potatoes, Salt. Middag: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Lemon chicken crockpot, Marketside Tri-Color Coleslaw. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|