Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1839 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 118,38g | Kolh.: 244,52g.
Frukost: Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ирис Ирис Крепыш, Сушка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Атлантическая Треска. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|