Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
343 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 12,52g | Kolh.: 41,46g.
Frukost: Peren, Optimel Drinkyoghurt Framboos, Yakult Yakult, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|