Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1105 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 34,00g | Kolh.: 155,63g.
Frukost: Raisins, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Francine Pain de Campagne . Lunch: Miel, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Saucisse de Francfort, Boulgour (Cuit), Chou-Fleur. Middag: Francine Ma Brioche Maison, Pain, Pomme, Soupe de Courgette. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|