Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 39,01g | Kolh.: 15,22g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yano4ka-one 's vikthistorik
|