Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1474 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 54,40g | Kolh.: 193,15g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Пирог с Картошкой, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Слобода Йогурт Спелый Персик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|