Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 14,64g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Рафаэлло Конфета. Lunch: Рафаэлло Конфета. Middag: Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|