Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 39,95g | Kolh.: 141,18g.
Frukost: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Перекресток Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: GlowSubs Кленовый Пекан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spiritus45 's vikthistorik
|