Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 89,47g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, RichesMonts Raclette, Escalope de Veau. Middag: Fromage à Raclette, Oeuf, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|