Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 87,93g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Самокат Чиабатта с Томатами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Фабрика Грез Пломбир Гост, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Горчица, Пава Пава Азу из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|