Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1251 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 74,49g | Kolh.: 123,01g.
Frukost: Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Вдохновение Конфеты, Шоколадная Страна Грильяж в Шоколаде, Кофе, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bazieva-94 's vikthistorik
|