Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 65,24g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Fine Food Манго Сушеное, Эколь Ребрышки Говяжьи, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Тыква. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыква, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Тыквой, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|