Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
299 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 17,61g | Kolh.: 28,32g.
Lunch: Гречневый Суп, Капустный Салат. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|