Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
789 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 49,82g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|