|
Записалась в марафон фс, на месяц вроде, общаюсь с девочками, очень приятные😀
Я бы даже не марафоном назвала это, а поддержкой друг для друга)
|
66,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 83,17g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Жареное Яйцо, Огонь кекс, Атяшево Бекон Классический. Lunch: Огонь кекс, Люля с беконом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Люля с беконом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|