Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 82,19g | Kolh.: 195,41g.
Frukost: Домашенька Молоко 3,2%, Печеночный Торт. Lunch: Чебурек, Зефир, Инекс Хрустики, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашенька Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Middag: Зефир, Барко Корнишоны Маринованные, Нива Хлеб Подовый, Печеночный Торт. Snacks/Annat: Нива Хлеб Подовый, Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Клубники , Помидоры, Сытый Смолянин Кулинарнарное Изделие из Мяса Субпродуктов Птицы, Победа Мишки в Лесу, Лакт Творожная Масса с Изюмом, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|