Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 68,30g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Вареное Яйцо, Кофе, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Лента Багет Французский, Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Амарантовые, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лента Багет Французский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|