Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 72,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
310 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 21,10g | Kolh.: 31,40g.
Frukost: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|