Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2014
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 153,18g | Prot: 80,86g | Kolh.: 410,83g.
Frukost: Bolillo, Leche (Leche Entera), Plátano. Lunch: Knorr Caldo de Camarón, Nabisco Galleta Salada Ritz, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Middag: Plátano, Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Snacks/Annat: Papaya, Jugo de Toronja, Panqueques de Mantequilla. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|