Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 63,79g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Домино Торт Бархатный Сезон, Bio National Цукаты из Имбиря, Пицца белковая НВГ, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Молоко 3,4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Молоко 3,4%, Булочки творожные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Домино Дамские Пальчики . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|