|
274日目
計測前に水分たくさん撮っちゃって心配だったけど戻ってよかったです
|
46,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 68,63g | Kolh.: 161,36g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 卵, ベトナムライスペーパー 22cm, 業務用 ビーフン, 国産 にぼし, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, ニンジン, 大根. Middag: 大根, ぶなしめじ, ミリオングループ 小粒納豆, 卵, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|