Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 58,82g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Кижуч Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, У Палыча Щи Русские. Middag: ВкусВилл Пряники Лимонные, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Annat: Hortex Клубника Быстрозамороженная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|