|
пиздец
|
61,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 73,07g | Kolh.: 8,32g.
Frukost: Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Домик в деревне Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бифштекс, Вареное Яйцо, Витаминный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|