Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
122 kcal
|
Fett: 3,14g | Prot: 1,88g | Kolh.: 22,27g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|