Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 52,56g | Kolh.: 124,08g.
Frukost: Rians Coulis de Framboises, Starbucks Cappuccino, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense. Lunch: Envia Crème Fraîche , Escalope de Poulet, Penne. Snacks/Annat: Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Nespresso Café . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|