Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
768 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 39,82g | Kolh.: 19,50g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Salsa. Lunch: Kroger Raw Cashews. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|