Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1072 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 36,50g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: White Pita Bread , Aquafina Water (16.9 oz), Topps Ring Pop, Italian Salad Dressing , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|