Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 40,92g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: Canela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Leite, Mamão Formosa, Farinha de Aveia Instantânea, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Barra de Cereal, Rite Aid Pitted Prunes, Vinho Sauvignon Blanc, Camarão, Stonewall Kitchen Basil Pesto, Espaguete. Middag: Mamão Formosa, Mingau de Aveia. Snacks/Annat: Chá (Infusão), Otterbein's Ginger Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelinhaFlorida 's vikthistorik
|