Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
101,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
2038 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 201,18g | Kolh.: 175,48g.
Lunch: Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Poulet Curry, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|