Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2014
|
97,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 105,79g | Prot: 50,46g | Kolh.: 13,04g.
Frukost: Feta Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Lunch: Feta Cheese, Meat Pizza Topping, LouAna Pure Coconut Oil. Middag: Feta Cheese, Meat Pizza Topping, LouAna Pure Coconut Oil. Snacks/Annat: Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet. mer...
|
|
2432 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|