Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 72,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 41,33g | Kolh.: 212,68g.
Lunch: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Middag: Chiquita Banane, Zwieback. Snacks/Annat: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|