Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
915 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 37,15g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: Манго, Голубика. Lunch: Макароны Отварные, Vego Сосиски Копчёные. Middag: Friky Веганское Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Snacks/Annat: Vego Колбаса Салями Премиум, Friky Веганское Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|