Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
793 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 24,28g | Kolh.: 109,60g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Лук, Leor Капуста по-Белорусски, Картофель, Глобус Горошек!!!, Морковь, Свекла Вареная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Middag: Fine Food Банановые Чипсы. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|