Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1836 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 53,69g | Kolh.: 214,12g.
Frukost: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Люди Любят Чиабатта, Магнит Авокадо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Tipiak Киноа с Булгуром. Middag: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом. Snacks/Annat: Кофе Латте, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Вольчек Булочка со Сливками . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|