|
75,75. -300грамм.
|
75,7 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 113,56g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Ягодный Край Желе, Белогорье Крекер с Солью, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фундук Фундук. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|