Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
413 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 18,64g | Kolh.: 30,11g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Манты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|