Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 54,05g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Имбирный Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Богучарские Семечки Тыквенные, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|