Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
306 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 22,29g | Kolh.: 10,04g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|