Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1156 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 28,53g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Лента Яблоко, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Любятово Галеты Классические, Карат Сыр Творожный Violette. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|