Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1758 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 110,10g | Kolh.: 158,38g.
Frukost: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Запеканка творожная. Middag: Березовский Мясокомбинат Буженина, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Snacks/Annat: Евроопт Киви, Виталюр Хурма, Виталюр Окунь Морской, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|