Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 22,42g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные. Middag: Булка с Повидлом. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|