Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
815 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 67,98g | Kolh.: 62,89g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Бульон, Горбуша, Куриный Бульон. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рыбный Бульон. Snacks/Annat: Зеленый Луг Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|