|
+0.8 kg urlaub schweiz 4 Tage
|
89,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 79,81g | Kolh.: 167,18g.
Frukost: Farmer Nuss-Variation, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Kernige Haferflocken. Lunch: Ingwer, Olivenöl, Möhren, Netto Sonnenblumenkernbrot. Middag: Gut & Günstig Thunfischfilets. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas76 's vikthistorik
|