Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
2347 kcal
|
Fett: 108,80g | Prot: 88,10g | Kolh.: 240,30g.
Frukost: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Mad Greens Southwest Grain Bowl. Middag: Daniele Genoa Salame, Provolone Cheese& Olives, Keebler Club Crackers Original. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|