Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 48,19g | Kolh.: 41,07g.
Frukost: Редис, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Bushmills Виски, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|