Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 62,24g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодское Масло Сливочное, Перловая Каша. Middag: Салат из Помидоров, Кухня Здоровья Феттучини с Лососем, Карусель Борщ Украинский . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KOCMOHABT@ 's vikthistorik
|