|
I am crying tears of joy this morning 🌄!
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 16,49g | Kolh.: 152,14g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Sugar. Lunch: Ketchup, Air Fryer French Fries. Middag: Market Pantry Peach Rings, Hershey's Krackel Miniatures, White Table Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|